근육은 무게가 아니라 뇌가 키운다? 당신이 몰랐던 운동 퍼포먼스의 진짜 비밀
운동을 오래 해도 원하는 만큼의 근육 성장이나 퍼포먼스 향상이 이루어지지 않는다면, 무게나 횟수보다 먼저 점검해야 할 것은 바로 몸과 마음의 연결, ‘마인드-머슬 커넥션’이다.
MMC란,...
에너지 음료 한 캔, e스포츠 선수에게 무기가 된다? 몰입과 반응 속도의...
e스포츠 선수들의 집중력과 반응 속도를 높이는 비결은 무엇일까?
일반적인 스포츠에서는 폭발적인 근력이나 지구력, 순간적인 스피드와 같은 신체 능력이 경기력을 좌우한다. 그러나 e스포츠는 다르다. 몸보다는...
김연경의 마지막 무대, 흥국생명 챔피언까지 단 1승 남았다
흥국생명 배구단이 6년 만의 V리그 여자부 챔피언에 한 걸음 더 다가섰다.
4일 대전 충무체육관에서 열린 도드람 2024-25 V리그 여자부 챔피언결정전 3차전에서 흥국생명은 정관장을 상대로...
“끝날 때까지 끝난게 아니다..” 플레이오프를 향한 끝없는 전쟁
안양 정관장 (이하 정관장)과 원주 DB(이하 DB)가 플레이오프 진출을 향한 싸움이 한창이다.
지난달 30일 DB는 잠실실내체육관에서 열린 2024~2025시즌 KCC 프로농구 정규리그 경기에서 서울 삼성(이하...
